« Relaxation Shen » est née en 2010 avec un cours de relaxation dans le parc Jean Witold de Marly-le-Roi. L’activité, proche du Qi Gong (gymnastique chinoise), correspondait à une demande et à un besoin profond de se reconnecter avec soi et avec la nature. Nous avons ensuite créé un groupe de méditation et en 2019 nous avons mis en place des ateliers pour donner l’opportunité à des praticiens de faire connaître leurs activités * : yin yoga, massage de relaxation coréen, énergie sonore, sophrologie …. Que signifie « Shen » ? Selon la tradition taoïste, le Shen est l’empereur de notre être, il est situé dans le coeur et Il est le siège de l’esprit. Il appartient donc à chacun de « protéger » et de respecter son Shen ainsi que les « 3 trésors » que la nature lui a confiés , à savoir Jing, Qi et Shen que l’on pourrait traduire par matière (ou corps), souffle (ou énergie) et esprit (ou conscience). * Découvrez nos ateliers ponctuels : yin yoga, zentangles, énergie sonore, auto-massage dao-Yin (do-in), kokédama dans la rubrique Ateliers. Cette rubrique est mise à jour régulièrement en cours d’année. Vos suggestions et propositions sont les bienvenues.