Yin Yoga

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Yin Yoga

10:30  à  11:45

Cette forme de Yoga se pratique au sol principalement avec briques et bolster. Les asanas (postures) s’enchainent doucement et s’adaptent à la souplesse de chacun(e).  Le Yin yoga procure une profonde détente physique et une vraie relaxation mentale.

Séance animée par Louise, professeure de Yin et Vinyasa Yoga.

Venez avec votre tapis, couverture et serviette. Le bolster et les briques sont fournies.

Réservation sur helloasso

Détails

Date:
17 septembre
Heure :
10:30  à  11:45

Lieu

salle Saintine