Yoga Duo
Salle SaintineA deux c'est mieux ! Atelier Yoga duo et Auto-Massage "Do-in" avec ballon et bâton. Accessible aux débutant(e)s et adapté en fonction de la mobilité de chacun(e). Développe l'écoute, l'entre-aide,...
Events Calendar
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Nous vous proposons tout au long de l'année des ateliers, en groupe de 8 à 10 personnes maximum, pour vous initier à des pratiques variées et qui invite à la créativité et à la détente :
Kokédama, Relaxation coréenne, Bain sonore, Cyanotype, Zentangle, Méditation active, Développement personnel (analyse transactionnelle), Auto hypnose, Sophrologie, Survie et plantes comestibles de la forêt...
Derniers Évènements passés
Cahier créatif 1 « dessin géométrique »
Salle SaintineUne séance où vous allez vous découvrir des talents de dessinateurs. Vous serez surpris de voir que cette technique invite à la concentration et à l'état de relaxation. Lors de...
Qi Gong de la Terre
Espace Bien-Etre 12 rue Charles de Gaulle, Jouy en JosasL'intersaison Terre "le temps de la transformation" Un atelier pour vous amener à comprendre mentalement et physiquement l'énergie de la Terre et de l'élément "terre" en nous (Rate / Estomac)....